11月入会無料！のお知らせ
新クラススタート！！バレエを始めるなら今♪
幼児から大人までクラスも充実！
１１月中お申し込み限定☆
【入会金】通常10800円⇒無料！
【東海 受付】029-287-7775 【水戸 受付】029-300-2075
※大人になってからのバレエ※
◎はじめてバレエを習う方限定クラス！
昔習いたかった、美しい体型を望む方にも！
レッスン料（全10回・３ヶ月間）16200円
無料レッスン開催！
【東海】11/20（木） 11/29（土） 【水戸】11/25（火）
【東海 受付】029-287-7775 【水戸 受付】029-300-2075
コンテンポラリー講習会
11月29日（土） 14：00〜
百瀬先生講習会
11月30日（日）
水戸校移転しました。
フェアリアルバレエ VIEカルチエ校
水戸市南町2-3-32 西洋倶楽部ビル3F
電話番号 029-300-2075
ペルビックの講習会がございます！ ペルビック体験してみませんか？
◇◆ ペルビック講習会ご受講者募集中！！ ◆◇
日時 10月23日（木） 13：00〜14：00
10日30日（木） 20：00〜21：00
11月15日（土） 20：00〜21：00
11月20日（木） 13：00〜14：00
料金 一回 ￥1500
場所 フェアリアルバレエ東海教室
講師 綿引 晴子
持ち物 ヨガマットもしくはバスタオルで動きやすい格好でお願いします。
一般の方の参加も歓迎！ 男女年齢は問いません。
予約制になります。
ご予約・お問い合わせ TEL 029-287-7775 mail fairealballet@yahoo.co.jp
メールでのご予約の場合はfairealballet@yahoo.co.jp からのメールの受信設定をお願い致します。
ペルビックとは？
骨盤の歪みは日常生活の癖やスポーツの動きなどで誰にでも生じるものです。
その蓄積が体調不良や各部の痛みの原因ともなります。
ペルビックとは英語で「骨盤」の意味
ペルビックストレッチで下記の様な効果が期待できます。
下垂した下腹部が上がりポッコリお腹の改善
横に広がったり垂れたりしたHIPをアップさせる
生殖器の機能の改善で自然治癒力や免疫力の向上に役立つ
血行やリンパの流れがよくなり新陳代謝が高まる
老廃物を流しそこへ改めて正しい形で筋力をつける
骨と筋力を整え、理想のボディラインへ導きます。
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